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健康に対する常識の中には、実は、医学的に間違っていることも結構あるんです。では、問題、心筋梗塞になるのでたくさん食べるのは良くないものだというのが常識になっている食べ物が、いくつか、ありますね。実はその中で、心筋梗塞になるという常識が間違っていたことが、医学研究によって明らかになった食べ物が、あります。それはズバリ、何でしょうか。ヒント、最近は、ごはんにこれを掛けて食べるのがちょっとしたブームになっています。もう一つヒント、物価の優等生と呼ばれている食材です。答えは、卵、なんです。昔は、卵は心筋梗塞の原因になるので、一週間に一個くらいがちょうど良いとされていました。これを確かめるため、卵を一週間に一個以下しか食べない人と、卵を一日に一個以上食べる人を比較する研究が行なわれたんです。研究の対象になったのはなんと十万人という大規模な調査でした。その結果は世間の常識をひっくり返すものだったんです。さあ今日のポイントですよ。1日に1個以上卵を食べても、心筋梗塞は全く増えていなかったんです。それどころか、女性に関しては毎日一個以上卵を食べている人の方が、心筋梗塞になりにくかったんです。卵には、記憶力を高める成分も豊富に含まれています。1日に一個ないし二個卵を食べることをお勧めします。では今日も、元気に過ごしましょう。いってらっしゃい。
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